乒乓球直拍横打

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1 、建议先找个陪练给喂一下多球，或是找个发球机喂一下多球，先把动作和心理稳定下来。先练慢速的，等熟练后再慢慢加速。这样可以先过心理关和动作关。

2、出球的方向与挥拍的方向有关。接触球的瞬间是向右挥拍，那么球就自然会向右走。向前挥拍球就向前走了啦。这时可以调一下脚下的位置，如是右手握拍，那么左脚略靠后一点点，就能侧过身了。

3、千万不能朝下打，要拍面前倾，要向前挥拍。如是超级出台，可以先调节一下发力，先用小力，轻打。稳定后再逐渐加力。

4 、还有一个办法，观察一下自己的正手击球，然后把这个拍形、拍子走的路线按镜像反过来，然后按这个固定的路线用反手挥拍，就能打上球了。

以最快的速度提高乒乓球水平

乒乓球横拍正手攻球技术的要领如下：

乒乓球横拍正手攻球，是横板正手的一项重要攻击技术，它是你今后正手拉冲的基础。

一、首先站位要上身稍前倾，两腿弯曲，距离球台不要太近，大约26厘米。如图：

二、双脚开立，左脚稍前，右脚稍后，左脚前于右脚半个脚掌的距离，脚跟微微上提。如图：

三、前臂与球台边平行，以腰带手向左前方运行。如图：

四.切记不要离台太近，否则容易被长球顶住，发挥不出正手的威力。

水平提高短期不靠谱，但是短期内可以提高比赛成绩，可以花一些时间多练练发球，熟练掌握三四种常发球，要回两种杀手锏，关键时刻发出来必须能得分的，另外要保证减少失误，第二点是接发球要判断好，只要旋转判断好接球心里有数就果断上手，直拍打大角，横板打追身，第三要多变，比如长短球结合，转不转结合，节奏要多变，多拍球，观察对方，只要不犯规就行，第四，要自信，不管对方是谁，该喊就喊，该叫就叫，不要怕丢球，输球可以，气场得在，不然被对方打得没脾气就很被动了。希望这些对你有用，好好琢磨琢磨比赛成绩提高三四分不成问题，因为失误两个球里外就是四分（你不得分对方就得分），总而言之，最有效的就是减少失误、发好球、接好发球就可以了，短期内想提高综合实力不太可行！

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